Laman

Kamis, 21 April 2011

Mencegah Osteoporosis

Osteoporosi ini adalah semacam gangguan pada tulang karena kekurang mineral,kalsium.dan garam fosfat dalam tubuh.Umumnya penyakit ini terjadi pada wanita yang lanjut usia dan sudah menopause.

Bahan:
kapulaga 5 butir
Cengkeh 5 butir
Ubi jalar merah 200 gr
Biji Pala 5 gram
Kayu Manis 1 Jari
Lada 10 butir
Susu Sapi 200cc
Air 4gelas

cara mengolah : Cuci bersih semua bahan,kemudian rebus dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.tambahkan 200cc susu yang sudah dimasak.setelah dingin,airnya diminum sampai habis dalam sehari,sedangkan Ubinya dimakan

Tidak ada komentar: